40代男性の清潔感アップ！第一印象を上げる3つの習慣

40代に入ってから、「疲れて見えるね」「なんとなく老けた？」と言われたことはありませんか？
若い頃は特に意識しなくても清潔感が保てていたのに、年齢とともに少しずつ「見た目の印象」に差が出てきたと感じる方も多いのではないでしょうか。

自分もふと鏡を見た時に『年をとったなぁ』と思うことがあります。

実は第一印象の9割以上が「見た目と清潔感」で決まると言われています。
とくに40代男性にとって、清潔感を意識した日々の習慣が、仕事でもプライベートでも好印象を与える鍵となります。。

今回は、今日から始められる「第一印象を上げる3つの清潔習慣」をご紹介します。

朝の洗顔、髭剃り、ヘアセットは、清潔感を左右する重要ポイントです。
特に40代になると皮脂バランスが乱れやすく、テカリや乾燥が同時に出やすいため、保湿も含めたケアが欠かせません。

また、寝ぐせのついたまま外に出てしまうと、それだけで「だらしない人」という印象に。
数分のケアでも、「きちんとしている」印象をつくることができます。

自分では気づきにくいのが「におい」です。
加齢臭や汗のにおいは、知らないうちに相手に不快感を与えていることも…。

におい対策としては、以下の3つがおすすめです：

特別なアイテムがなくても、意識と習慣の変化だけでも大きく印象が変わります。

清潔感は、服装の「高級さ」ではなく、「手入れのされ方」で決まります。
どんなにブランド物でも、シワやヨレがあると不潔な印象になってしまいます。

ポイントは以下の通り：

「手入れがされている服＝きちんとした人」という印象に直結するため、朝のひと手間で信頼感が生まれます。

40代になると、外見のちょっとした変化が大きな印象の違いにつながります。
今回ご紹介した3つの習慣：

これらを日々意識するだけで、「なんか最近若々しくなったね」と言われる機会が増えるかもしれません。

まずはできるところから、気軽に始めてみましょう。
清潔感は、40代からの大きな武器になります。

40代男性が第一印象を上げる3つの清潔習慣