【大人の余裕旅】40代・50代の男性にこそすすめたい、旅の楽しみ方

仕事に家庭に忙しい日々。
ふとした瞬間、「どこか遠くに行きたい」と思うこと、ありませんか？

自分も、新しい風景を見ながら何も考えない時間を作りたい時があります。

40代・50代は、若い頃とは違う「大人ならではの旅の楽しみ方」ができる年代です。
今回は、疲れを癒やしながら、心も満たす「大人の男旅」のヒントをお届けします。

✅ 1. 観光よりも「滞在スタイル」を重視してみる

若い頃のように「あちこち回る」旅も良いですが、年齢を重ねた今は“ゆっくりと過ごす”時間こそ贅沢。

• 温泉宿に連泊して、何もしない時間を楽しむ
• 古民家ステイで地元の食と文化を味わう
• 旅先のカフェで読書や散歩を楽しむ

「泊まる場所を目的にする旅」もおすすめです。

✅ 2. 荷物は最小限に。大人の旅にふさわしいアイテムを

大人の旅は“身軽さ”がキーワード。持ち物も、こだわりの一品を選んでみては？

• 軽量で収納力のあるバックパック
• 静音キャスターのスーツケース
• ポータブル電動シェーバー
• 折りたたみスリッパやアイマスク

✅ 3. 食・自然・文化…「五感で楽しむ旅」を意識しよう

40代・50代になると、感性も深まってくる時期。
旅先で以下のような体験を楽しんでみてください。

• 地元の旬の料理をゆっくり味わう
• 静かな神社仏閣を散策する
• 地元の人との会話を楽しむ
• 音楽フェスや伝統工芸のワークショップに参加

“消費する旅”から“体験する旅”へと、旅の質も変えていくと満足度が高まります。

✅ 4. 一人旅も◎　「自分と向き合う時間」も持とう

実は、40代・50代の男性に増えているのが“一人旅”。

• 誰にも気を遣わず、自分のペースで過ごせる
• 新しい発見や出会いがある
• 「自分と向き合う時間」が持てる

最初は近場の温泉や1泊2日でもOK。旅が人生のリセットボタンになります。

✅ 5. 健康も意識した旅のスタイルを

体力や疲れやすさを考慮して、無理なく楽しめる旅のスタイルも大事。

• 移動時間は短めに設定
• 連泊してゆっくり過ごす
• 歩きやすい靴と服装を用意
• サプリや血圧計など体調管理グッズも忘れずに

“健康を守ること＝旅を楽しみ続けること”につながります。

📝まとめ｜旅は「心のメンテナンス」

40代・50代の今だからこそ、“旅の価値”はもっと深く、豊かになります。

日常から少し離れて、自分だけの時間を過ごすことで、また明日からの元気が湧いてきます。
ぜひ、自分らしい旅のスタイルを見つけてください。