なぜ「年齢に合ったメガネ選び」が重要なのか？ 40代を過ぎると、視力の変化だけでなく、顔つきや肌質の変化も感じ始めます。そのため、若い頃と同じ感覚でメガネを選ぶと「なんだか似合わない」「疲れる」と感じることも。 自分もメ...

年齢とともに“靴の合わなさ”を感じていませんか？ 40代を過ぎると、仕事や私生活で「以前より足が疲れやすくなった」「夕方になると足が重い」「靴擦れしやすくなった」といった悩みが増えてきます。それは、筋力の低下・足裏のアー...

年齢を重ねるにつれ、体力の低下や筋力の衰えを感じ始めた…という方は少なくありません。「何もしないとどんどん体が弱っていく」とわかっていても、仕事や家のことに追われて、なかなか本格的な運動やジム通いは難しいのが現実です。 ...