「朝起きると、腰が重だるい…」「寝たはずなのに、なんだか疲れが残っている…」 そんな悩み、感じていませんか？ 自分も腰の痛みで起きることがしばしばありました！ 40代・50代になると、筋力の衰えや姿勢のクセにより、腰への...